Diyabet Dostu Smootie Tarifi

Kahvaltı, atıştırmalık ve hatta sağlıklı bir tatlı yerine geçen bu zengin içecekle, çikolata özleminizi giderebilirsiniz. Doğal malzemeler içeren bu smootie, kan şekerini düşürmeye yardımcı olan anti-enflamatuar bileşenlerle dolu! Diyabet dostu smootie tarifi sizlerle!

Malzeme Listesi

  • ½ su bardağı şekersiz badem sütü
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu
  • ½ çay kaşığı tarçın
  • ½ donmuş muz parçaları
  • 2 yemek kaşığı kakao tozu
  • 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi tozu

Diyabet Dostu Smootie Tarifi

Talimatlar

Diyabet dostu smootie tarifi için bir kabın içine badem sütünü, chia tohumunu ve tarçını alıp, 10 dakika bekletin. Ardından blender ile karıştırın. 2-3 dakika sonra, diğer malzemeleri de karışıma ekleyin ve 2 dakika daha çırpın. İçeceğinizi bardağa aktarın, dilerseniz buz ile beraber servis yapabilirsiniz.

Afiyet olsun.

Çikolatalı Diyet Bar Tarifi

Hakkında Nehir Kozan

Nehir Kozan
𝑮𝒆𝒛𝒎𝒆𝒌 , 𝒚𝒆𝒏𝒊 𝒚𝒆𝒓𝒍𝒆𝒓 𝒈𝒐̈𝒓𝒎𝒆𝒌 𝒅𝒆𝒏𝒊𝒍𝒅𝒊 𝒎𝒊 𝒂𝒌𝒂𝒏 𝒔𝒖𝒍𝒂𝒓 𝒅𝒖𝒓𝒖𝒓. 𝑩𝒊𝒓 𝒅𝒆 𝒎𝒖̈𝒛𝒊𝒌 ...

Buna da Göz Atın

kadın cinayeti

Bir Kadın Cinayeti Haberi de Niğde’den Geldi

Son günlerde artan kadın cinayeti olaylarına bir yenisi daha eklendi. Aslında haberlere çıkmayan haberimiz olmadan …

13 Temmuz Günlük Burç Yorumu

30 Temmuz Perşembe Günlük Burç Yorumları

Çoğumuz için neşeli bir gün olmayabilir, bunun dışında bazı tutkulu olanlarımız farklı duygularla karşılaşabilir. 30 …

13 Temmuz Günlük Burç Yorumu

29 Temmuz Günlük Burç Yorumları

Hayatta ne söylediğimiz değil, neler yaptığımız önemlidir. Bugün bazılarımıza hayat önemli dersler verecektir. İşte 29 …

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: