Etiket Arşivi: Ara öğün yapmamak

Diyet Yaparken Yapılan Yanlışlar Dikkat! Aç karnına limonlu, sirkeli su içerseniz!

Diyet Yaparken Yapılan Yanlışlar .. Covid-19 sürecinin de etkisiyle fazla kilolarından şikayet edenlerin sayısı hızla arttı. Şimdi, alınan kilolar aynı hızla verilmeye çalışılıyor, bu uğurda da şok diyetlerle sağlığı riske atacak uygulamalara gidilebiliyor! Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan “Yapılan diyetlerin bir uzman kontrolünde olması ve kişiye özel …

Devamı »