Etiket Arşivi: Orucu Kolaylaştıracak Tok Tutan Besinler

Orucu Kolaylaştıracak Tok Tutan Besinler

Ramazan ayı gelmesi ile birlikte sahur ve iftarda neler tüketilme sorusu akıllara geldi. Orucu kolaylaştıracak tok tutan besinler neler birlikte bakalım. Ramazan ayında  aç ve susuz olarak uzun  süreli durulması ve gün içinde enerji düşüklüğü ve bir çok sindirim sorunlarına neden olabiliyor. Oruç tutarken kişinin kendisini iyi hissetmesi için sahurda …

Devamı »