Sağlıklı Ekmek Tarifi

Sağlıklı ekmek tarifi haberimiz sizlerle. Coronavirüs günlerinde eve tıkanıp kaldıysanız bu sağlıklı beslenebilmeniz için de bir fırsat. Kendi sağlık ekmeğinizi kendiniz yapabilirsiniz.
Sağlıklı Ekmek Tarifi
Sağlıklı Ekmek Tarifi
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 su bardağı ılık süt
  • 1 paketkuru maya
  • 1 su bardağıtam buğday unu
  • 1,5 – 2 su bardağıçavdar unu
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 yemek kaşığıbal
  • 1 su bardağı ılık su

Öncelikle bal ile kuru mayayı bir kap içerisine koyunuz, daha sonra üzerine ılık süt ve su ekledikten sonra çırpmaya başlayın iyice çırptıktan sonra üstüne 2 yemek kaşığı döktükten sonra buğday unu ile çavdar ununu dökerek yoğurmaya başlayın.

Mayalandırmak için öncelikle hamurunuzu streç bir filmle kapatarak oda sıcaklarığında yarım saat mayalanmasını bekleyin. Beklerken fırınınızı 180 derecede ısıtırak beklemeye koyulun. Yarım saat sonunda hamurunuzu şekillendirebilir, ayrıca iyice pişmesi için için toplu bırakıyorsanız kesik kesik çizikler atmanızı tavsiye ederiz.

 

Keten Tohumunun Faydaları

Hakkında Defne

Avatar
Bilemezsin.

Buna da Göz Atın

Kullandığımız Maskeler Ne Kadar işe Yarıyor?

Hangi maskenin ne kadar etkili olduğu akıllarda yer alan en önemli sorunlardan biri. Birçok yerde …

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi Tarifi

Zencefilin gerek tadı gerek faydalarını saymakla bitiremeyiz. Bu besini bisküvide kullanmayı denediniz mi? Denemediyseniz Zencefilli …

10 Kasım Salı Günlük Burç Yorumları

10 Kasım Salı Günlük Burç Yorumları. Bugün paraya ve maddi eşyalara aşırı bağımlılığınızı düşünmelisiniz. Değerli …

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: