Sağlıklı Ekmek Tarifi

Sağlıklı ekmek tarifi haberimiz sizlerle. Coronavirüs günlerinde eve tıkanıp kaldıysanız bu sağlıklı beslenebilmeniz için de bir fırsat. Kendi sağlık ekmeğinizi kendiniz yapabilirsiniz.
Sağlıklı Ekmek Tarifi
Sağlıklı Ekmek Tarifi
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 su bardağı ılık süt
  • 1 paketkuru maya
  • 1 su bardağıtam buğday unu
  • 1,5 – 2 su bardağıçavdar unu
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 yemek kaşığıbal
  • 1 su bardağı ılık su

Öncelikle bal ile kuru mayayı bir kap içerisine koyunuz, daha sonra üzerine ılık süt ve su ekledikten sonra çırpmaya başlayın iyice çırptıktan sonra üstüne 2 yemek kaşığı döktükten sonra buğday unu ile çavdar ununu dökerek yoğurmaya başlayın.

Mayalandırmak için öncelikle hamurunuzu streç bir filmle kapatarak oda sıcaklarığında yarım saat mayalanmasını bekleyin. Beklerken fırınınızı 180 derecede ısıtırak beklemeye koyulun. Yarım saat sonunda hamurunuzu şekillendirebilir, ayrıca iyice pişmesi için için toplu bırakıyorsanız kesik kesik çizikler atmanızı tavsiye ederiz.

 

Keten Tohumunun Faydaları

Hakkında Defne

Bilemezsin.

Buna da Göz Atın

İsotrexin Jel krem nedir, ne işe yarar?

Eczanelerde satılan tüm kremler bu ara özellikle sosyal medya da dillerden dile dolaşıyor. Adını sıkça görebileceğiniz İsotrexin Jel de cilde ...

Büyük sivilceler nasıl geçer? Büyük sivilceleri geçiren yöntem

Cilt üzerindeki yağ kanallarının tıkanması sonucu oluşan büyük sivilcelere uyguladığınız yöntemler iz bırakabilir. Sivilce problemleri kronik ...

Anestol pomad ne işe yarar? Anestol krem nasıl kullanılır? Kullananlara bir zararı olur mu?

Lokal uyuşturucu olmasıyla kulak deldirme ya da ağda sırasında kullanılması önerilen Anestol pomad hakkında uzmanlardan alınan bilgileri sizlerle ...

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: