Büşra Balcı

Büşra Balcı

Barış Arduç Çukur’da!

barış arduç çukur dizisinde

Kuzgun dizisinin ardından herhangi bir projede yer almayan Barış Arduç Çukur dizisiyle ekranlara geri dönüyor. Arduç, fenomen dizi Çukur’a da!   Barış Arduç bundan önceki rollerinden çok farklı bir karakterle seyircinin karşısına çıkacak. Başarılı oyuncu Koçovalıların büyük düşmanı Çağatay Erdenit’in küçük kardeşi olarak diziye dahil olacak. Arık Böke Erdenet’in gelmesi …

Devamı »

Evlenmeden Önce Kadın Psikolojisi Nasıldır?

evlilik1 719x480 1

Evlenmeden önce kadın psikolojisi nasıl olur? Kadınlar bu evrede saniyesi saniyesine büyük oranda gözle görülür bir şekilde kilo kaybederler. Kadınlar bu evrede saniyesi saniyesine büyük oranda gözle görülür bir şekilde kilo kaybederler. Bunun nedeni ilerleyen yıllarında ve hayatını bir kişiye sadık kalarak geçireceğini düşünerek hayatını birleştirmek için imza atmak üzere …

Devamı »

Stres Yapan İnsanlar Neden Kilo Verir?

stres havacılık

Stres ve kilo kaybı.. Günümüzün en sıkıntılı ruh hallerinden birisi olan stres sağlığımızı nasıl etkiler? Stresli bir hayat beyin fonksiyonlarından, kalp sağlına kadar etkiliyor. Bu yüzden de kilo vermememize neden olabilir. Bunun en büyük nedenlerinden bir tanesi ki bu benim ön görümdür, stresli insanlarda uyku düzensizliği ve iştahsızlık meydana gelir …

Devamı »

Keten Tohumunun Faydaları

Keten tohumu yaklaşık 2 metre uzayan aynı adlı bitkisinden elde edilmektedir. Keten tohumu lif ve bitkisel protein kaynağı olarak bilinir. Ayrıca Omega-3 yağ asidi ve Alfa-linolenik asit bakımından çokça zengindir. B6 vitamini, kalsiyum ve potasyumu bünyesinde barındıran keten tohumu manganez, magnezyum, demir ve sodyum kaynağı olarak da bilinmektedir. Keten Tohumunun …

Devamı »

Çağatay Ulusoy, Milyonluk Teklifi Reddetti!

050520190948082567569

Çağatay Ulusoy, Milyonluk o teklifi reddetti! Reddetme nedeninin eski rol arkadaşı Serenay Sarıkaya olduğu konuşuldu. Ünlü oyuncu Çağatay Ulusoy’a bir dönem Medcezir dizisinde partner olduğu eski sevgilisi Serenay Sarıkaya ile birlikte oynaması için dünyaca üzlü dizi – film platformundan yeni bir proje teklif edildi. Dedikodulara göre Çağatay Ulusoy, Serenay Sarıkaya’nın …

Devamı »

Bensu Soral: Uyanırım, Eşimi Beklerim!

110720191047141858679

Hakan Baş ile mutlu bir evlilik sürdüren Bensu Soral, verdiği röportajda rutin alışkanlıklarını anlattı. Soral, “mutlu olmak kolay” dedi.  Karşılıklı saygı, sevgi, ilgi, empati ve hoşgörü şart. İyi bir ikili olursanız, mutlu olmak kolay. Her sabah 05:00’te kalkarım. Kahvaltı kahve ritüelimi gerçekleştirdikten sonra sete gitmeyeceksem muhakkak bir saat yürüyüşe çıkarım. …

Devamı »

Sinan Akçıl’dan ‘Hadise’ Yaratan Yorum

160720190335587752584

Sinan Akçıl, Hadise ve ablası Hülya Açıkgöz arasındaki polemikle ilgili olarak “Ben bunu yıllar önce söylemiştim. Aralarının böyle olması gayet normal. Burcu varken bu konular hakkında çok konuşmak istemem ama dediklerim bir bir çıkıyor. Büyük olan kolay kolay anlaşılabilecek birisi değil. Kıymet verdiğim bir konu değil fazla yorum yapmak istemiyorum. …

Devamı »

Stressiz Bir Uyku İçin Öneriler

shutterstock 170170049

Hayattaki problemlerden, iş yerindeki stres ve yorgunluktan tamamen kurtulmak için yatak odasına değişiklikler yapılmalıdır. İlk önce stressiz bir uyku için yatak odasındaki dağınıklık ortadan kaldırılmalıdır. Dinlenmesi ve rahatlaması için kişi kendi yatak odasını tasarlamalıdır. Kişinin uyku saati geldiğinde yatak odasındaki gereksiz teknolojik aletler kaldırılmalıdır. Daha stressiz bir uyku için iyi …

Devamı »

Kulak Tıkanıklığı İçin Bitkisel Tedaviler

960x505 kulak tikanikligi yasam konforunu dusuruyor 1544683850959

Kulak tıkanıklığı kir birikmesi ya da kulak enfeksiyonu nedeni ile oluşabilmektedir. Tıkanıklığın açılması için doğal çözüm yolları da kullanabilmektedir. Fakat uzun süren ağrılı tıkanıklıklarda mutlaka doktora gidilmesi gerekmektedir. Kulak enfeksiyonları tedavisinde kulak tıkanıklıklarında en temel kural nedeni kulak içerisinde enfeksiyondur. Var olan enfeksiyon ciddi duyma sorunlarına da yol açabilmektedir. Kulak …

Devamı »

Gelin Diyeti ve Püf Noktaları

gelin diyeti zayiflama

Evlenmenize sayılı günler kala son dönemde aldığınız fazla kilolarınızdan kurtulmak gelin diyeti ile mümkün. Gelin diyeti ve püf noktaları nelerdir? Hayatınızdaki en önemli başlangıcı olan evliliğinize adım atacağınız düğün gününüzde hayallerinizdeki gelinliği giymek istemez misiniz? Her insanın fizyolojisi bir değildir. Düğün stresi ise başlı başına insan vücudunu etkileyen bir süreçtir. …

Devamı »